kajakkursus: IPP1 og Workshop
Kajakkursus IPP1 / intro
Her er kajakkurset for dig der vil snuse til kajakroning.
Det skal være sjovt og godt, så her vil du møde en smilene certificeret havkajakinstruktør (hos Dansk kano og kajakforbund), der på en god og tryg måde introducere dig til de grundlæggende tekniske- sikkerhedsmæssige færdigheder.
Du vil som kursist bliver oplært trin for trin således, at du på egen hånd efterfølgende kan ro kajak kystnært i stille vejr.

Det praktiske:
Indhold:
Følgende stilles til rådighed:
Kajak, pagaj, spraydeck og svømmevest.
Du skal selv medbringe:
Sportstøj (løbetøj eller anden tætsiddende sportstøj)
evt. våddragt
Sted:
Vi holder til i Roskilde Havn,
Vindeboder 3, 4000 Roskilde
Varighed:
3 timer
Pris:
450 kr.
- Løfteteknik
- Vind og vejr
- Ind- og udstigning
- Fremad roning
- Stoptag
- 360* rotation på stedet
- Baglæns roning
- Roning i 8-tal
- Sideforflytning
- Bagror
- Lavt støttetag
- Kæntre
- Vandtilvænning